每年一到这个季节，我们就会把流感知识拿出来，再跟大家说一遍，因为中招的人实在太多了！

希望看到这篇文章的你，能在这个冬天做好防护。

流感与普通感冒差别大

不少人至今可能还会把流感与普通感冒简单地画上等号，其实这是非常错误的认知！

流感和普通感冒在原因、症状、传染性等方面，都存在很大的差异。

流感可以扛过去？

有些人轻视流感，觉得「扛几天就好了」、「吃点感冒药」、「多喝热水」、「捂捂汗就行」……

其实真不是这么回事儿。

身体素质好+运气好，可能你就遭着罪熬过去了。可对于长期久坐不运动、身体抵抗力差的人来说，可能诱发严重的并发症。

1.肺炎

肺炎是流感最常见的并发症之一。一般会在起病后2～4天病情加重，出现咳嗽、胸痛、咳痰、发热、呼吸困难等，严重者出现呼吸衰竭。

2.中耳炎

出现耳朵疼痛、发热、听觉异常等症状。

3.心脏损坏

如心肌炎、心包炎甚至心力衰竭，可表现为心慌、胸闷、发热、喘憋、水肿等。

4.神经系统损伤

如脑炎、脑膜炎、脊髓炎等，可表现为头痛、恶心、发热、脖颈僵直、神志不清、肢体感觉异常、肢体瘫痪等。

5.肌炎

多见于儿童，表现为明显的肌肉疼痛（最常见于腿部的肌肉）、呕吐、意识混乱等。

一旦出现并发症，意味着病情较为严重，应当立即就诊。

得了流感要吃消炎药吗？

流感的特点之一是起病急，慌乱之下难免病急乱投医，消炎药（许多人会把抗生素俗称为「消炎药」，其实二者并不完全相同）就是最常被错用的药品。

事实上，抗生素消灭的是细菌，而流感则是由病毒引起的。

乱吃药不会对缓解疾病症状有用，反而可能导致体内各种细菌耐药性的增强。

感染流感后，

哪些人容易发展为重症病例？

5岁（尤其是2岁）的儿童；

≥65岁的老年人；

有慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病（如糖尿病）、恶性肿瘤、免疫功能抑制等情况的人群；

肥胖者（BMI30kg/㎡）；

怀孕女性，产后或流产后不满2周的女性。

如何有效预防流感

1.注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾手帕。

2.咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。

3.勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。

4.勤晾晒被褥，勤换衣。

5.流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。

6.预防流感最有效的方式，就是接种流感疫苗。

气温骤降，也无惧流感来袭

审核专家汪曦

副主任医师/上海市闵行区疾病预防控制中心

策划：秋秋

监制：青青

排版：苗苗

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