常山朋友们快来看看，它居然被太阳晒成这样
常山圣玛瑜伽告知常山人民夏天对人有哪些伤害：
溪谷热
溪谷热，又被称为球孢子菌病，是一种由生活在泥土里的真菌引起的感染疾病。人们吸入空气中这种真菌孢子便会受到感染。据称这种真菌最适合生长在大雨过后的泥土里，然后在炎热干燥的环境里消散至空气中。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，研究人员发现在炎热干燥的气候环境里，例如干旱时期，感染的数量会急剧上升。
在美国，这类真菌常出现于西部地区，包括加州和亚利桑那州，但近期也发现于中南部的华盛顿。预防吸入真菌孢子非常困难，但是对于那些生活在或者常去真菌较为普遍地区旅游的人来说，他们可以尽可能避免在积满灰尘的地区久待。大多数感染的人都表现出流感的症状，但会在两至三个月内恢复正常，但有些人则需要抗真菌的药物治疗。
西尼罗河病毒
西尼罗河病毒存在于鸟类和蚊子身上，通过蚊虫叮咬传递给人类。在美国，据CDC的数据显示，这类病毒的感染起始于6月，在8月中旬到达高峰。大多数被感染的人并不会表现出明显症状，但有些人会发烧、头痛和恶心，大约1%的病患会发展为严重的神经病学疾病，例如脑炎、脑膜炎或者麻痹，这些病患中大约有10%会最终死于感染。想要减少感染西尼罗河病毒的风险，你可以使用杀虫剂或者穿戴防护衣，例如长袖长裤以避免蚊虫叮咬。
吃大脑的变形虫
福氏纳格里阿米巴原虫（naegleriafowleri）是一种生活在温暖淡水里，例如湖泊、河流和温泉的嗜热性微小变形虫，它有时候也发现于泥土里。大多数感染变形虫的案例都发生在夏季。人们在温暖的淡水里游泳时常会感染变形虫，水里包含寄生虫，会通过鼻子进入体内，然后进入大脑引起大脑以及周围膜的致命炎症。感染福氏纳格里阿米巴原虫非常罕见，根据CDC的数据表明，在年至年的10年间，美国大约报告发生了31起感染事件。而大多数感染的人最终都没有活下来。
莱姆病（由扁虱叮咬而出现麻疹、发烧等症状的一种传染性疾病）
携带莱姆病菌的鹿扁虱在春季、夏初和秋天非常活跃。鹿扁虱喜欢阴暗潮湿的环境，它们常出现在草地、草坪和花园里，以及木材边缘和古老的石头墙上，根据美国纽约卫生署这样表示。为了保护不受到扁虱叮咬和染上莱姆病，你应该避免行走在扁虱可能生存的地方，并利用杀虫剂和穿上包裹皮肤的外套。
毒葛、漆树和橡树。
80%至90%的人对某些植物树液里的油过敏，例如毒葛、有毒的漆树和有毒的橡树，美国皮肤病学会这样表示。人们更可能在夏天与这些植物发生接触，因为它们更加普遍。过敏反应会引起痛苦和发痒的皮疹，后者利用无需处方即可出售的局部洗液和抗组织胺即可治疗。了解这些植物的长相可以避免与它们的接触。
耳部感染
潜水员耳疾，常被称为外耳炎，是外耳耳道常见的感染，CDC数据显示，每年它导致万次医生检查，耗费高达5亿美金的卫生保健。为了预防因生活在水里的生物体而导致耳部感染，人们可以在游泳时戴上泳帽或者耳塞，并在游泳后用毛巾擦干耳朵，但是不要掏耳垢，因为它会帮助保护你的耳道不受感染。
过高热
极高温每年都要杀死名美国人，导致更多人进入急诊室。年至年间，死于过高热的人的数量比龙卷风、飓风、洪水和地震导致死亡的人口数量总和还要多。极度高温会导致过高热，后者是指人的身体所吸收的热远超过消散的热。过高热会导致危险的体温过高，后者应该引起医生的注意。为了保证安全，CDC推荐在夏天使用空调，保持含水量较高，针对老人和患有其他医疗状况的人群每天至少检查两次。同时永远不要让儿童或者宠物留在停泊的车辆里。
手足口病
手足口病是一种病毒性感染，往往会影响五岁以下的儿童，但它也会发生在成年人身上。据CDC数据显示，病人往往会经历高烧、口腔溃疡和皮疹。目前尚未有任何针对引起手足口病的病毒的疫苗，但保持个人卫生，例如勤洗手和对日常表面和玩具进行消毒，应该能够降低感染的风险。
汉坦病毒
这种由啮齿动物携带的病毒会引起一种罕见但致命的疾病，名为汉坦病毒肺症候群(HantavirusPulmonarySyndrome,HPS)。在夏季随着人们在室外的时间越来越长，他们更可能接触到被感染的啮齿动物的粪便，从而自身被感染。此外，当搅拌新鲜的啮齿动物尿液和粪便时，包含病毒的小颗粒会散发至空中并通过吸入而感染人群。为了避免与病毒的接触，医生建议人们保证家里和工作环境里没有啮齿动物，并小心露营营地、公园和小屋里啮齿动物的活动
常山圣玛瑜伽告知大家预防夏天的一些基本措施：
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。二、合理调节饮食。夏季一般人的食欲有所减低，所以夏季应吃清淡易消化的食物，少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足，最好吃些含蛋白较高的食物，如鱼、蛋、奶及豆制品等。当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多，身体失去大量的水和盐分，这样会导致血液浓缩，影响血液循环，特别是高血压、脑血管硬化的老年患者易形成血栓。因此应注意少量多次饮水，绝不能等到口渴时再喝。但也不要过多地喝冷饮或多食冰淇淋之类的食品。三、不宜久洗冷水澡。老年人久洗冷水澡或在冷水中久泡，体温会骤然下降，容易受寒，使关节疼痛，肢体麻木。四、应注意防暑。夏季暑热湿盛，宜防暴晒，宜降室温，居室应尽量做到通风凉爽，早上开窗，十点前关闭，防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物，如藿香正气水、清凉油、仁丹、风油精等。四,夏季多吃养心果蔬如西瓜、黄瓜、桃、苦瓜民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。当然除了注意因时、因地膳食之外，更重要的还是要因时膳食。中医有云：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。护心食物应成为夏季的重点，以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。1、西瓜：除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。2、黄瓜：皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。3、桃：生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。4、苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些
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