健康推荐感冒了先别急着打针吃药，试试这样
春季万物复苏，病毒、细菌自然也少不了来凑凑热闹，再加上春天气温不稳定，感冒就成了春季的常见现象。感冒也有不同类型，大致可以分为风寒感冒、风热感冒和病毒性感冒，春季感冒多为气温骤升骤降而引起的风寒感冒。得了感冒先别急着打针吃药，看小编给您支几招。
风寒感冒
感冒症状1、后脑强痛
即头后部疼痛，连带颈部转动不灵活。
2、怕寒怕风
通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服。
3、流清涕
清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
巧用身边食物治疗风寒感冒食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
风热感冒
感冒症状1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
2、流浓涕，通常黄色。
3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
4、便秘。
5、身热、口渴、心烦。
6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。
按摩穴位治疗风热感冒1、揉印堂以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。
2、揉太阳以两手拇指或中、示指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。
3、揉按迎香两手中指或示指腹面各按同侧迎香穴，同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。
4、按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴，其示指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～30次（孕妇禁用）。
6、点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40次。
以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。
病毒性感冒
感冒症状流行性感冒则为丙类传染病，有明显季节性，患者多有高热39°C～40°C，伴寒战，病程3-5天，全身症状明显，如头痛，全身肌肉酸痛、乏力，可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症。
适当采取必要的药物治疗感冒伴发热、头疼、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛者可选择解热镇痛药，同时应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，如复方阿司匹林、双氯灭酚等；以鼻塞、流涕等症状为主者，可选用含有盐酸伪麻黄碱和扑尔敏的复方抗感冒制剂；咳嗽不止影响休息者，可服镇咳药；痰液黏稠者可用必嗽平、盐酸氨溴索等化痰药；除非合并细菌感染，一般不必使用抗生素。
值班编辑：兜福
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