由于天气干燥，加上冷热交替温差变化较大，小儿因禀赋不足，脏腑娇嫩，故易患各种疾病。

1秋燥症

“燥”为秋季之主气，容易伤津耗液，小儿容易出现口燥咽干、舌干少津、嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火症状。另外，小儿还容易出现干咳少痰、大便秘结等伤津表现。

饮食要点：

1.除多喝开水和菜汤外，还要多吃些润燥生津、清热解毒和有助消化的水果蔬菜，还要注意少食辛辣食物。

2.饮食上少用葱、蒜、韭、椒等辛味品，可多吃柑橘、山楂、葡萄等酸性水果，在烹调时可适当加醋，从而起到助肝阴、开胃气的作用。

2秋季腹泻

饮食要点：

1.发病初期饮食宜忌：饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道负担为原则，少量多餐。宜选择清淡、流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤。

2.急性泄泻期饮食宜忌：需要暂时禁食，但不禁水，脱医院进行输液治疗。

3.缓解期饮食宜忌：排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蔬菜汁等流质饮食，以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

不管哪一期，均要及时补充水分，防治脱水，必要时可喂服口服补盐液。

预防护理：

1.家长要随时观察患儿腹泻次数和大便性状，若出现水样便且次数频繁，患儿口渴、尿量减少，医院就诊。

2.患儿常因肠痉挛而腹痛，家长可帮患儿按摩腹部，同时注意腹部保暖。

3.餐具在使用前要用沸水消毒，衣物要勤洗勤晒。

4.感染性腹泻传染性强，疾病流行时，因避免到人口密集的地方。

5.气候变化时及时增减衣服，避免腹部受凉。

嫩豆腐稀饭

3小儿哮喘

哮喘多发于晚秋及冬季，这时空气较寒冷，患儿因吸入冷空气而刺激气道，加之气候多变，早晚温差大，穿衣不适等，都可引起呼吸道感染，诱发哮喘。

饮食要点：

1.许多食物可诱发哮喘发作，如鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。

2.寒性哮喘表现为喉中哮鸣有声，痰质稀色白而有泡沫，受寒易发，肢寒。寒哮患儿不宜多食生梨、海鱼、黄瓜、芹菜、冷饮等性偏凉的食物。

3.热性哮喘，表现为喉中痰鸣如吼，痰色黄黏稠，面赤，口渴喜饮。饮食上不宜多食温热性食物如羊肉、鹅肉、姜、桂圆等。

4.哮喘发作时，应少吃胀气及难以消化的食物，如豆类、马铃薯、地瓜等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

预防护理：

注意防寒保暖，避免接触刺激性气体、灰尘，避免吃肥腻、辛辣等食物。平时多食用一些健脾化痰、止咳喘及养肺肾的食物，如百合、白果、梨、枇杷、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子和山药。

4小儿感冒

感冒大部分为病毒感染所致，少部分为细菌或肺炎支原体引起。

饮食要点：

感冒时最好吃易消化、营养高的食物，如富含蛋白质的豆腐、鱼、鸡蛋、乳制品等。多食柑橘、苹果等富含维生素C的水果。不宜食用生冷刺激的食物以及肥厚甜腻食物，否则会滋生痰液，加重咳嗽。

5手足口病

手足口病是由感受手足口病时邪（柯萨奇病毒A组）引起的发疹性传染病，临床以口腔粘膜、手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，疼痛明显；臀部可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。任何年龄均可发病，常见于5岁以下小儿。本病传染性强，易引起流行。一般预后较好，少数重症患儿可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等，甚或危及生命。

如无并发症，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。

1.隔离患儿，避免交叉感染。

2.做好口腔护理，口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可以将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡上。

3.衣服、被褥要清洁，衣着要舒适。

4.修剪指甲，避免抓破皮疹。

5.手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

6.臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干爽。

7.补充维生素B、C。

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