秋冬季常见传染病预防小常识市十幼石石
金秋十月，丹桂飘香，天气不断转凉，昼夜温差逐渐加大，应警惕新冠肺炎、流感、手足口、诺如病毒等其他秋冬季常见传染病的发生。
一、新型冠状病毒性肺炎目前全国境内疫情形势总体稳定，境外疫情输入、无症状感染的风险仍然存在，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对大家提出以下防控建议。健康提示：（1）无论是境外（含港澳台地区）入境还是从国内疫情中高风险地区来陕返陕人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。（2）农贸市场、食品加工厂、肉联厂等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、从业人员健康监测等工作，严防从业人员带病上班。（3）群众应科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，或与他人近距离接触时（小于1米），建议佩戴口罩。（4）学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。（5）减少聚餐和聚会。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等。（6）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少三次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。（7）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。
二、手足口病
此病多发生在夏、秋季可散发亦可引起局部流行。以发热、口腔溃疡和手足疱疹为特征。手足口病通常在7－10天内痊愈，并发症不常见，极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎，其症状是发热、头痛或背痛。人群易感性：人群对手足口病病毒普遍易感，感染后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但防病实践中发现，患者主要为学龄前儿童，尤以3岁及以下年龄组发病率最高。临床症状：初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。
三、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通过空气飞沫传播，具有高度的传染性。流感不同于普通的感冒。本病多发于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性传染病，因此预防措施非常重要。
四、诺如病毒
诺如病毒是由诺瓦克病毒引起的一种感染性疾病。具有发病急、传播快、范围广等特点。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多，24小时内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎：是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛，发热伴咀嚼受阻为特征，同时可侵犯其他器官引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、和胰腺炎，多发于儿童和青少年。
传播途径：主要经飞沫传播，密切接触者亦可传染。
六、水痘
水痘是水痘-带状疱疹所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生，但以冬、春较多。临床上全身症状轻微，有发热及全身性分批出现的皮疹，以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征。传播途径：以呼吸道飞沫和直接接触为主要传播途径。易感人群：人群对水痘普遍易感，一次发病可终身有较高免疫力。
七、麻疹
麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑（柯氏斑在口腔两侧颊粘膜靠第一磨牙处的灰白色小点，绕以红晕）及皮肤出现红色斑丘疹为主要表现。任何年龄均可感染麻疹，过去一般以8个月到5岁发病率最高，且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季节均可发病，以冬春季发病最多。
常见传染病的预防措施秋冬季常见的传染病有新冠肺炎、流行性感冒、诺如病毒、水痘、流行性腮腺炎等。这些均为呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播的，因此常见的预防措施主要有以下几种：
1．避免受凉
这段时间白天的气温还是比较高的，但是，早晚的气温较低，那么我们就要随气温变化增减衣物。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服。
2．优化环境
要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。
3．补充营养
注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
4．生活规律
午睡很重要，充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
5．加强锻炼
体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6．个人防护
要注意勤洗手，养成正确洗手这个简单的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。另外出门尽量站在空气通畅的地方，少到拥挤的场所。
7．免疫预防
疾病流行季节可到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、麻疹、水痘等疫苗。
家园携手为了保证孩子的健康，希望家长与我们一起携手展开对传染病的预防工作：
预防疾病顺口溜小朋友们都知道疾病预防有高招勤换衣、多通风人多不去凑热闹饭前便后要洗手生冷食物不入口水果蔬菜可不少牛奶鸡蛋都需要多喝水、多锻炼休息好、身体好传染病吓得快快跑你我就健康身体好办园理念：活教育趣游戏乐生活
园风：健康成长快乐游戏和谐发展
园训：团结奉献仁爱自信
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办园特色：让游戏伴随成长、让阅读成为习惯、让艺术成就未来
图文：江云周莉
编辑：周莉
终审：李勤
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